ベッドとは、本来の意味は床を表すことばですが 日本では寝床のことを意味します。 ベッドは以下のパーツで組みつけられます。 ベッドパット、マットレス、ボトム、脚、ヘッドボードで組みつけられています。 以下はそれぞれの説明です ベッドパット：ベッド…

過眠症って何ですか？ 夜間、睡眠をしっかりとっているはずなのに、昼間の時間帯に強い眠気を感じる状態のことをいいます。 過眠症の３つのタイプ ナルコレプシー 世界に1000~2000人に一人ほど存在するナルコレプシーは、10代で多く発症する病気です。症状は…

不眠症とは？ 不眠症とは、寝付けない、睡眠が継続できない、極端に早い時間に目が覚める、眠りが浅いなど、睡眠に何らかの悪い症状が続き、昼間に強い眠気が出る、集中力が衰える、疲れが摂れないといった体調不良が起きることをいいます。 日本では、約5，…

睡眠薬とは？ 睡眠薬とは、眠れない、眠りが浅い、寝付けないなどの 睡眠障害を緩和するお薬です。 睡眠薬の中でも、睡眠導入剤と言うものがありますが、 作用時間が短いものをそう呼びます。 睡眠薬を服用する時は依存や副作用に注意します。 睡眠薬を継続…

自覚のない睡眠負債 スタンフォード大学の研究者によって提唱された言葉。 英語ではSleep debt 通常、睡眠不足と言うのは、全く眠れないか、 または1～3時間程度の睡眠時間しか得られないことをいいます。 こういう状態が毎日続くと、 疲労が蓄積されストレ…

一般の連結ベッドの欠点を改良した３ゾーン構造マットレスベッドは 寝心地がさらに向上した連結ベッドです。 腰にあたる部分には、点で支えるやわらかめのポケットコイルマットレス、頭と足の部分には、ワイヤーを全体に張りめぐらしたボンネルコイルマット…