睡眠薬とは？ 睡眠薬とは、眠れない、眠りが浅い、寝付けないなどの 睡眠障害を緩和するお薬です。 睡眠薬の中でも、睡眠導入剤と言うものがありますが、 作用時間が短いものをそう呼びます。 睡眠薬を服用する時は依存や副作用に注意します。 睡眠薬を継続…